Ce să mănânci în anotimpul rece pentru o stare de bine
„Self care” este o expresie care apare tot mai des în ultima perioadă. S-au înmulțit sfaturile pentru a avea mai multă grijă de noi, mai ales că petrecem timp acasă, iar granița dintre muncă și viața personală devine dificil de gestionat. Băi cu spumă, meditație, pauze mai dese și conectare cu prietenii sau “detox digital” …
Ce să mănânci în anotimpul rece pentru o stare de bine Citește mai mult »