Dependența alimentară, o realitate



Ai simtit vreodata ca pofta de a manca o felie de pizza sau ciocolata este mai presus de tine? Ai fost convins ceea ce simteai nu era un semnal emis de stomacul tau care spera sa isi potoleasca foamea, ci de creierul tau care cauta sa satisfaca ceva foarte asemanator unei dependente?

Citeste mai mult

Obsesia noastră pentru hrană sănătoasă distruge Planeta



Un studiu realizat de cercetători americani atrage atenția asupra faptului că mediul înconjurător poate fi cruțat dacă oamenii știu să ajungă la o greutate ideală, pe care să o mențină fără a consuma binecunoscuta ”hrană sănătoasă”, despre care se tot vorbește în ultimii ani.

Citeste mai mult

10 beneficii surprinzătoare ale țelinei



Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care poate fi inclusa in alimentatia de zi cu zi, fara a-ti pune in pericol silueta. In plus, datorita continutului mare de fibre, telina este alimentul ideal pentru persoanele care vor sa slabeasca. Haideti sa vedem care sunt beneficiile acestui aliment.

Citeste mai mult

Ce beneficii are sucul de merișoare pentru sănătate?

Anumite cercetări arată că sucul de merișoare poate preveni infecțiile, poate întârzia anumite boli cronice și chiar reduce efecte acel acestora. De asemenea, sucul de merișoare poate întârzia deteriorarea organismului la vârste înaintate. Pentru oamenii sănătoși, sucul de merișoare este sigur. Fiind ușor acid, sucul de merișoare poate provoca reflux gastric iar unii consideră că acest suc lasă un gust neplăcut în gură sau că irită temporar gingiile și buzele.

Citeste mai mult