Ne plac oamenii care vor sa isi depaseasca limitele, care vor sa iasa din zona de confort, care vor sa fie mai buni decat au fost ieri. Ne place sa fim alaturi de ei, sa ii sustinem, sa le oferim stiinta si cunostintele noastre, sa ne bucuram alaturi de ei cand isi ating obiectivele.
Performanta.
Poate sa insemne o medalie la Olimpiada. Sau sa alergi 10 kilometri. Sau sa mergi la sala de trei ori pe saptamana. Sau sa slabesti pana la greutatea normala si sa te mentii acolo. Sau, pur si simplu sa fii mai sanatos si relaxat. La Centrul Superfit ne ingrijim ca tu sa fii mai performant, indiferent de punctul de la care pornesti.
Vino alaturi de noi la Centrul Superfit ca sa descoperi programele noastre, noile tehnologii si specialistii nostri!
Esti obez si sedentar? Esti sportiv amator si vrei un rezultat mai bun la urmatorul concurs? Esti sportiv de performanta si vrei sa urci pe podium?
Vrei sa iti imbunatatesti performantele?
TE ASTEPTAM LA CENTRUL SUPERFIT!
Consultanta in nutritie si slabire
Dr. Serban Damian, nutritionistul Centrului Superfit are o experienta de peste 15 ani si te va ajuta sa iti modifici eficient greutatea si compozitia corporala, fara infometare si frustrari.
Testari fiziologice si sportive
Ca sa poti sa progresezi trebuie sa iti cunosti in amanuntime organismul si potentialul. Testarile sportive cu echipamente moderne si performante iti dau numeroase detalii despre corpul tau.
Programe de antrenament complexe
Antrenamentele noastre sunt concepute si permanent urmarite de catre un antrenor personal. Varietatea acestora e larga: cardio, forta, agilitate, viteza, izoinertial, respirator.
Nu neglija refacerea si odihna!
Organismul se dezvolta si devine mai performant daca ii dam ragazul necesar sa se refaca dupa efort. Simpla odihna nu e suficienta, in cazul celor care fac efort fizic sustinut.
Nu lasa accidentarile sa te doboare!
Centrul Superfit este complet dotat pentru a asigura servicii de fizio si kinetoterapie, atat pentru sportivi, cat si pentru orice alta persoana care se confrunta cu probleme.
Sectiunea de finisaje si ajustari 🙂
In completarea programului de scadere in greutate, dar nu numai, te poti ocupa de retentia de apa si celulita, picioare grele si tonus scazut, cu ajutorul programelor noastre complementare.
De ce este importantă propriocepția și cum să ți-o antrenezi
Propriocepția se referă la orientarea corpului și a mișcărilor noastre în spațiu, la capacitatea mușchilor de a se contracta și a se relaxa pentru a stabiliza corpul în funcție de situația dată. Este un fel de GPS intern, extrem de folositor pentru sportivi, dar nu numai.
Jucătoarea de tenis, Ilona Ghioroaie, ascensiune extraordinară în ultimii 2 ani
În 2016 era pe locul 839 WTA, acum este pe 466.
Ilona este una dintre sportivele care s-au adresat Centrului Superfit pentru consiliere în nutriţie.
Cunostiintele in materie de nutritie sportiva, implicarea si profesionalismul cu care te intampina atunci cand ii treci pragul centrului m-au facut sa am incredere deplina atunci cand a venit vorba de testarea absolut necesara a unor parametrii metabolici inainte de abordarea curselor de alergare pe distanta lunga la care am participat in ultimii ani. Datele obtinute in urma testarilor ofera informatii valoroase atat atletilor profesionisti, cat si a celor amatori legat de nivelul la care se afla la un moment dat din punct de vedere sportiv dar si a zonelor unde se poate lucra pentru ca fiecare sa isi atinga obiectivele.
Sunt Silviu Bălan și fac sport de performanță, vara alergare montană și iarna schi alpinism. Este foarte important să ști în ce parametrii lucreaza corpul tău. După testarea cardiometabolica făcută în mod profesionist de domnul Șerban Damian la Centrul Superfit, mi-am regândit modul de antrenament și rezultatele nu au încetat să apară.
Il cunosc pe domnul dr. Serban Damian de acum 7 ani. In tot acest timp mi-a monitorizat evolutia si m-a ajutat sa depasesc momentele mai delicate, dupa o pauza de cateva luni de la antrenamente. Impreuna cu antrenoarea mea, alaturi de care ma pregatesc zilnic si cu ajutorul, ca medic nutritionist, a d-lui dr. Serban Damian, imi doresc sa particip la Jocurile Olimpice. Multumesc Superfit pentru sustinere!
Practic triatlonul și ca in orice sport de anduranta este foarte important sa te cunosti cât mai bine pe tine însuți, să-ți testezi performanțele sportive, sa ai o nutriție sportiva adecvată, iar pentru a realiza aceste obiective Centrul Superfit, impreuna cu doctorul Serban Damian te pot ajuta cel mai bine. Sunt bucuros ca am ajuns la Superfit și va pot spune ca după aceasta vizita performantele mele sportive sau îmbunătățit. Recomand cu încredere Centrul Superfit, pentru ca acolo veți întâlnii profesioniști.
Am avut ocazia și plăcerea de a fi una dintre sutele de sportivi care au primit sfaturi de la domnul doctor Șerban Damian. Am fost supusă unor teste care au arătat încă odată munca și devotamentul pe care îl oferă domnul doctor Șerban. Am avut multe de învățat din sfaturi oferite de dumnealui. Am primit un regim alimentar care a facut diferenta și am observat rezultatele în sportul pe care îl practic. Recomand cu încredere Centrul Superfit, deoarece aici am avut ocazia să întâlnesc oameni dedicați și profesioniști care sunt mereu bucuroși să te ajute.
În pregătirea unui sportiv de performanță nutriția este de multe ori determinantă. De aceea, m-am bucurat în momentul în care am obținut sprijinul domnului Șerban Damian, completând astfel echipa care se ocupă de pregătirea mea. Chiar dacă suntem la începutul colaborării, suntem convinși, atât eu cât și sportiva că vom avea de câștigat din sfaturile și programele personalizate propuse de domnul Șerban Damian, in cadrul Centrului Superfit.
Am inceput colaborarea cu Superfit in anul 2016, domnul dr. Serban Damian fiind alaturi de mine cu planuri de nutritie personalizate si adaptate perioadei de pregatire, si cu o serie de teste de efort care m-au ajutat la imbunatatirea planificarii antrenamentelor. Odata cu extinderea centrului si pe partea de recuperare, am inceput sa beneficiez de noile servicii de refacere postefort si recuperare. Colaborarea cu echipa Superfit se simte in progresul meu si sunt norocos sa lucrez alaturi de ei!
Concurez la nivel internațional de peste 15 ani și pot spune că alimentația este unul din "secretele" succesului. Indiferent ca faci sport sau nu, o alimentație sănătoasă te ajută să îți menții greutatea corporală acolo unde iti doresti iar în același timp sa nu rămâi fără energie. Recomand pentru profesionalism si dotări Centru Superfit!
Un plan nutritional bine stabilit este de mare folos atat pentru sustinerea antrenamentelor, cat si pentru imbunatatirea performantei sportive si capacitatea de refacere in urma antrenamentelor si meciurilor.
Corpul unui ultraalergător este mereu "obosit", mai ales în apropierea unui concurs important. Ei bine, cam asa eram eu înainte de CE de 24 de ore de alergare. Ce credeţi că am făcut? Am ajuns la Centrul Superfit, am intrat pe mâna terapeutilor, care, cu aparate de foarte bună calitate, mi-a pregătit corpul pentru o astfel de competiţie. Rezultatul? Aproape 226 de km alergaţi şi nou record naţional. Mulţumesc minunatei echipe Superfit pentru tot ce au făcut pentru mine!
Multumita Clinicii Superfit si dr. Serban Damian, nutritionist sportiv pun caramida peste caramida la temelia carierei mele sportive de triatlonist. Sunt component al lotului national de juniori si recomand cu caldura Clinica Superfit!
Colaborez cu domnul doctor Serban Damian si Centrul Superfit din 2016 pe partea de nutritie. Concret am beneficiat de o dieta personalizata, adaptata special si in conformitate cu nevoile unui program intens de antrenament, evaluari periodice si rapoarte ale evolutiei mele. Sunt incantat ca am testat si noi tehnici de recuperare dupa efort in cadrul Centrului Superfit cu aparatura moderna sub supravegherea specialistilor. Recomand cu caldura sportivilor sa apeleze la Centrul Superfit!
* Rezultatele obtinute de catre clientii Centrului Superfit variaza de la persoana la persoana, in functie de particularitatile individuale. Rezultatele nu sunt garantate. Marturiile clientilor prezentate pe acest site reprezinta opinii personale.