SERVICII PENTRU SĂNĂTATE

  • NUTRIŢIE
  • ANTRENAMENT
  • CONSILIERE PSIHOLOGICĂ
  • RECUPERARE MEDICALĂ
  • FIZIOTERAPIE
  • KINETOTERAPIE

SERVICII PENTRU
SPORTIVI

  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
  • MEDICINĂ SPORTIVĂ
  • RECUPERARE MEDICALĂ
  • TESTE DE PERFORMANŢĂ
  • PREGĂTIRE FIZICĂ
  • PSIHOLOGIE SPORTIVĂ

Bine ai venit la Centrul medical Superfit, locul unde găsești toate resursele pentru a fi în formă!

Să slăbești. Să te bucuri de sănătate. Să faci mișcare cu plăcere. Să ai performanțe sportive la nivel profesionist.

Indiferent ce înseamnă pentru tine a fi în formă, la Centrul Superfit suntem alături de tine!

Te așteptăm cu:

  • O echipă completă de specialiști în nutriție, medicină, fizioterapie, antrenament și psihologie
  • Aparatură de ultimă generație, evaluări, teste și analize unice în România
  • Studio primitor pentru fitness, kinetoterapie și antrenament sportiv
  • Servicii personalizate, adaptate fiecărui client în parte
  • Un sediu modern în centrul Bucureștiului, unde te vei simți în largul tău

Avem știința, specialiștii și tehnologia pentru ca tu să-ți atingi obiectivele de sănătate și sport.

Din 2007 și până în prezent, ne mândrim cu:

19600

Clienţi mulţumiţi

45

Programe multidisciplinare

130

Diplome şi acreditări

62

Tehnologii de ultima oră

25

Medici şi colaboratori

50

Teste şi investigaţii

Vino să vezi rezultatele pe corpul tău!

Blog SUPERFIT - despre știința de a fi în formă

tot ce trebuie sa stii despre antioxidanti

Tot ce trebuie să știi despre antioxidanți

Antioxidanții par un fel de substanțe-minune care îți îndeplinesc toate dorințele în materie de sănătate. Află din articolul de astăzi ce sunt și ce nu sunt antioxidanții și cum contribuie la starea ta de bine!


Ce sunt antioxidanții și care este rolul lor în organism


Antioxidanții sunt substanțe care pot preveni sau încetini deteriorarea celulelor cauzată de radicalii liberi - molecule instabile, un fel de „deșeuri” produse de celule când corpul procesează alimentele sau reacționează la mediul extern.


Citeşte mai mult
test vo2max superfit

Cum să-ți îmbunătățești nivelul VO2max

Dacă practici sport la nivel profesionist sau chiar amator, probabil că ești familiarizat cu termenul VO2max, un indicator de referință al condiției fizice.


VO2max sau capacitatea aerobă maximă se referă la cantitatea maximă de oxigen pe care o poți folosi în timpul efortului fizic intens. Cu cât o persoană poate utiliza mai mult oxigen în timpul unei activități fizice, cu atât va face față mai ușor efortului. VO2max se măsoară în mililitri de oxigen consumați pe minut per kilogram corp (mL/kg/min).


Citeşte mai mult
refacere dupa efort la Superfit

Metode de refacere după un antrenament intens

Indiferent de sportul practicat, refacerea după efort este un element care nu ar trebui să lipsească din rutina post-antrenament și post-competiție.


Există numeroase modalități de refacere mai rapidă a organismului după o activitate fizică solicitantă, de la simplul masaj până la folosirea unor tehnologii de ultimă generație, care accelerează procesele de reparare musculară. Iată câteva metode eficiente de refacere, disponibile și la Superfit:


Citeşte mai mult