SERVICIILE NOASTRE MEDICALE

Consultanţă în nutriţie şi slăbire

Dr. Şerban Damian, nutriţionistul Centrului Superfit are o experienţă de peste 15 ani şi te va ajuta să îţi modifici eficient greutatea şi compoziţia corporală, fără înfometare şi frustrări.

Programe specializate

Obezitatea este o afecţiune medicală şi trebuie tratată cu maximă seriozitate, pentru a reduce riscurile de a dezvolta alte boli, aşa cum sunt cele cardiovasculare.

Tratăm afecţiuni acute şi cronice

Durerile de spate sau gât, traumatismele şi alte probleme medicale sunt situaţii nedorite, însă dacă sunt tratate corect, şansele de recuperare sunt mari.

fiziokinetoterapie-superfit

Corectează postura

Centrul Superfit este complet dotat pentru a asigura servicii de fizio şi kinetoterapie, pentru orice persoana care se confruntă cu probleme ce necesită această abordare.

investigatii-medicale-superfit

Investigaţii medicale

Investigaţiile efectuate în centrul nostru se adresează unor probleme ce ţin de compoziţia corporală, postură, dinamica mersului şi alergarii, mobilitate, rezistenţă la efort.

antrenament-superfit

Pregătire fizică complexă

Antrenamentele noastre sunt concepute şi permanent urmărite de catre un antrenor personal. Varietatea acestora e largă: cardio, forţă, agilitate, viteză, izoinerţial, respirator.

ingrijire-corporala-superfit

Tonus şi aspect placut

Cu ajutorul drenajului limfatic, electrostimulării, masajului oscilatoriu şi terapiilor manuale, îţi poti recăpăta mai uşor tonusul muscular şi poţi reduce celulita, vergeturile şi cicatricile.

Echilibru emoţional

Nu neglija mintea, sufletul şi emoţiile atunci când vrei să îţi insănătoşeşti trupul! Colaborarea cu un psiholog te ajută să treci mai uşor peste probleme şi să te reechilibrezi.

FII SĂNĂTOS ŞI ÎN FORMĂ CU AJUTORUL NOSTRU!

Ne preocupă sănătatea pacienţilor noştri, dar în egală măsură şi condiţia lor fizică.

Cu alte cuvinte, vrem să te ajutăm să fii mai sănătos, însă în acelaşi timp şi mai performant din punct de vedere fizic, pentru că doar astfel te vei proteja împotriva bolilor şi vei putea trăi mai mult.

Ne mândrim cu programe complexe şi o echipă formată din specialişti din diverse domenii – nutriţie, medicină sportivă şi recuperare, antrenament, kinetoterapie, psihologie. Împreună vom fi alături de tine pentru a obţine rezultatele pe care le cauţi de atâta timp.

Vino la Centrul Superfit ca să descoperi noile noastre programe de sănătate!

Te doare spatele?

Daca ai o durere musculară sau articulară, vino pentru consultaţie, investigaţii şi tratament.

Vrei să slăbeşti?

Programele noastre de nutriţie, mişcare şi consiliere psihologică vor funcţiona şi pentru tine!

Vrei să fii în formă?

Oferim programe moderne de antrenament şi kinetoterapie, cu aparatură performantă.

CELE MAI RECENTE ARTICOLE DIN BLOGUL SUPERFIT

protocol alfredson

Tendinita ahileană – prevenție și tratament

O durere sâcâitoare deasupra călcâiului, care reapare constant la alergare sau alt efort fizic. Este semnul că s-ar putea să ai tendinită ahileană, o afecțiune comună în rândul alergătorilor, în special în cazul bărbaților de vârstă medie.


Ce este tendinita ahileană și cum se manifestă


Tendoanele sunt țesuturi fibroase formate din colagen, asemeni ligamentelor și fasciilor. Dacă ligamentele conectează oasele, iar fasciile, mușchii, tendoanele asigură legătura dintre os și mușchi, fiind structuri flexibile. La alergare sau sărituri, tendonul funcționează ca un elastic, conservând și apoi eliberând energia, ceea ce înseamnă că trebuie să fie foarte rezistent.


Citeşte mai mult
sportul in exces

De ce nu e bine să faci prea mult sport dintr-odată

Începutul de an abundă în decizii de a face mai multă mișcare, fie că este vorba de a merge constant la sală, de fotbal, alergare sau orice alt sport. După ani de sedentarism, devenim brusc motivați să fim 100% activi, ca să recuperăm timpul pierdut.


Însă activitatea fizică intensă, în special după o perioadă prelungită de inactivitate, poate provoca probleme dincolo de nivelul muscular. Astfel, pot apărea disfuncții mecanice și biochimice ale membranelor celulare musculare, care cauzează la rândul lor ruperea celulelor mușchilor scheletici (striați). În termeni medicali, aceasta poartă denumirea de rabdomioliză.


Citeşte mai mult
cum scap de febra musculara

Cum scapi de febra musculară

Ne e cunoscută imaginea cuiva care de-abia coboară scările ținându-se de balustradă, după ce în ziua anterioară a alergat un maraton ori a făcut un antrenament intens la sală. Poate suntem chiar noi persoana respectivă 🙂


Febra musculară își face simțită prezența la o zi sau două după efort, când ne e greu să ne dăm jos din pat, să ne aplecăm sau pur și simplu să mergem, în funcție de mușchii pe care i-am solicitat. Aceștia se simt dureroși, tensionați și chiar umflați, astfel că mișcările sunt limitate.


De ce apare febra musculară


Multă vreme s-a crezut că febra musculară este cauzată de acumularea de acid lactic, însă această teorie nu mai este de actualitate, deoarece s-a constatat că nivelul de acid lactic scade rapid imediat după încetarea antrenamentului.


Citeşte mai mult