Centrul Superfit ofera solutii specializate sportivilor amatori si de performanta

Testari fiziologice si sportive

Ca sa poti sa progresezi trebuie sa iti cunosti in amanuntime organismul si potentialul. Testarile sportive cu echipamente moderne si performante iti dau numeroase detalii despre corpul tau.

Consultanta in nutritie si slabire

Dr. Serban Damian, nutritionistul Centrului Superfit are o experienta de peste 15 ani si te va ajuta sa iti modifici eficient greutatea si compozitia corporala, fara infometare si frustrari.

Programe de antrenament complexe

Antrenamentele noastre sunt concepute si permanent urmarite de catre un antrenor personal. Varietatea acestora e larga: cardio, forta, agilitate, viteza, izoinertial, respirator.

Nu neglija refacerea si odihna!

Organismul se dezvolta si devine mai performant daca ii dam ragazul necesar sa se refaca dupa efort. Simpla odihna nu e suficienta, in cazul celor care fac efort fizic sustinut.

Nu lasa accidentarile sa te doboare!

Centrul Superfit este complet dotat pentru a asigura servicii de fizio si kinetoterapie, atat pentru sportivi, cat si pentru orice alta persoana care se confrunta cu probleme.

Pentru cei cu probleme medicale

Accidentarile, traumatismele si alte probleme medicale sunt situatii nedorite in viata unui sportiv, insa daca sunt tratate corect si la timp, sansele de recuperare sunt mult mai mari.

Teste si investigatii

Iti cunosti potentialul, actionezi corect si te bucuri de rezultate.

Antrenament modern

Cele mai noi metode, cele mai performante tehnologii.

Nutritie adecvata

Energie si nutrienti, hrana sanatoasa ca sa iti atingi obiectivele.

Refacere rapida

Dupa antrenamente sau competitii, corpul trebuie ingrijit si protejat.

Recuperare medicala

Accidentarile nu trebuie sa stea in calea performantelor tale.

SUPERFIT ESTE PARTENERUL TAU PENTRU PERFORMANTA

Ne plac oamenii care vor sa isi depaseasca limitele, care vor sa iasa din zona de confort, care vor sa fie mai buni decat au fost ieri. Ne place sa fim alaturi de ei, sa ii sustinem, sa le oferim stiinta si cunostintele noastre, sa ne bucuram alaturi de ei cand isi ating obiectivele.

Performanta.

Poate sa insemne o medalie la Olimpiada. Sau sa alergi 10 kilometri. Sau sa mergi la sala de trei ori pe saptamana. Sau sa slabesti pana la greutatea normala si sa te mentii acolo. Sau, pur si simplu sa fii mai sanatos si relaxat. La Centrul Superfit ne ingrijim ca tu sa fii mai performant, indiferent de punctul de la care pornesti.

Vino alaturi de noi la Centrul Superfit ca sa descoperi programele noastre, noile tehnologii si specialistii nostri!

Masuram si analizam

Stiinta si tehnologia ne ajuta sa intelegem ce trebuie sa facem.

Atingerea potentialului

Incepator sau sportiv de performanta, cu noi mergi spre maxim.

Gata de competitie

Pregatim totul inainte de concurs, ca sa ai cel mai bun rezultat.

Fara stagnare

Evolutia ta trebuie sa fie permanenta, fara obstacole sau platouri.

Profesionalism

Specialisti pasionati de ceea ce fac, de stiinta si de rezultate.

Tehnologia clinicii

Suntem in pas cu cele mai noi si mai moderne rezultate ale cercetarii stiintifice.

Serviciile noastre

Ne plac oamenii care reusesc tot ceea ce isi propun, pentru ca exact asa suntem si noi.

Programe Superfit

Integram testarile sportive, nutritia, antrenamentul, refacerea si recuperarea.

Suntem alaturi de tine!

NOI AVEM SPECIALISTII, KNOW-HOW-UL SI TEHNOLOGIA, TU AI DORINTA DE A FI MAI BUN!

453

Sportivi de performanta

8649

Clienti multumiti

42

Tehnologii de ultima ora

130

Diplome si acreditari

25

Specialisti si colaboratori

50

Teste de performanta

ARTICOLE RECENTE DIN BLOGUL SUPERFIT

Ce investigaţii să-ți faci înainte să te apuci de sport

Mișcarea este asociată cu un stil de viață sănătos, însă asta nu înseamnă că trebuie practicată oricum, mai ales când, amator fiind, vrei să crești intensitatea sau frecvența. Dacă sportivii profesioniști sunt obligați să treacă prin examinări medicale, amatorii sar de obicei peste acest proces.


Fie că vrei să te apuci de sală, să te antrenezi pentru un maraton sau un triatlon sau să practici orice alt sport în mod susținut, un drum pe la medic te poate scuti de viitoare accidentări sau de probleme mai grave de sănătate. Chiar dacă nu ai dureri sau alte simptome de boală și te simți în formă, este bine să-ți iei măsuri pentru a face mișcare în siguranță.


Citeste mai mult

Carbohidrați sau proteine? Ce să mănânci pentru refacere după efort fizic

Alături de planul de antrenament, nutriția este unul dintre aspectele aduse în discuție când vine vorba de succesul în sport, fie el la nivel amator sau profesionist. Ce mănânci înainte și în timpul unei competiții va influența într-o mare măsură performanța atletică.


La fel de importantă este și alimentația după efort, care trebuie gândită astfel încât să reechilibreze rezervele organismului și să susțină refacerea.


Citeste mai mult

Nu-ți plac legumele? Încearcă aceste idei!

Dacă e un lucru cu care sunt de acord toți nutriționiștii, acela este că legumele nu ar trebui să lipsească din dieta noastră zilnică. Dense în nutrienți, dar sărace în calorii, cu un conținut ridicat de apă și fibre, legumele contribuie la starea de sănătate. Iar partea bună este că pot fi pregătite în diverse moduri, consumate crude ori gătite, în combinație cu ingrediente de tot felul.


Citeste mai mult

* Rezultatele obtinute de catre clientii Centrului Superfit variaza de la persoana la persoana, in functie de particularitatile individuale. Rezultatele nu sunt garantate. Marturiile clientilor prezentate pe acest site reprezinta opinii personale.