Centrul Superfit oferă soluţii specializate sportivilor amatori şi de performanţă

Consultanţă în nutriţie sportivă

Dr. Şerban Damian, nutriţionist sportiv acreditat CIO are o experienţă de peste 15 ani şi te va ajuta să iţi optimizezi eficient alimentaţia pentru creşterea performanţelor sportive.

Eliberăm avize medicosportive

Consultaţia în scopul avizării cuprinde o serie de investigaţii: EKG, spirometrie, mini-test de efort, măsurători antropometrice. Pe lângă aviz, vei primi recomandări privind dozarea efortului fizic şi alimentaţia.

consiliere-psihologica-superfit

Concentrare şi forţă interioară

Psihologul specializat în lucrul cu sportivii te va ajuta să depăşeşti piedicile în calea obţinerii performanţei pe care ţi-o doresti, să te poţi concentra şi să dai cele mai bune rezultate în momentele critice.

Programe complexe de antrenament

Oferim o gamă largă de programe de antrenament, care au scopul de a completa antrenamentul de bază al sportivilor: cardio, forţă, agilitate, viteză, izoinerţial, respirator.

Testări fiziologice şi sportive

Ca să poţi să progresezi trebuie să îţi cunoşti în amănunţime organismul şi potenţialul. Testările sportive cu echipamente moderne şi performante îţi dau numeroase detalii despre corpul tău.

Traumatologie şi afecţiuni cronice

Accidentările, traumatismele şi alte probleme medicale sunt situaţii nedorite în viaţa unui sportiv, însă dacă sunt tratate corect şi la timp, şansele de recuperare sunt mult mai mari.

Tratăm accidentarile!

Centrul Superfit este complet dotat pentru a asigura servicii de fizio şi kinetoterapie, atât pentru sportivi, cât şi pentru orice altă persoană care se confruntă cu probleme.

Nu neglija refacerea şi odihna!

Organismul se dezvoltă şi devine mai performant dacă îi dăm răgazul necesar să se refacă după efort. Simpla odihna nu e suficientă în cazul celor care fac efort fizic susţinut.

SUPERFIT ESTE PARTENERUL TĂU PENTRU PERFORMANŢĂ

Ne plac oamenii care vor să îşi depaşească limitele, care vor să iasă din zona de confort, care vor să fie mai buni decât au fost ieri. Ne place să fim alaturi de ei, să îi susţinem, să le oferim ştiinţa şi cunoştinţele noastre, să ne bucurăm alături de ei când îşi ating obiectivele.

 

Performanţa.

 

Poate să însemne o medalie la Olimpiadă. Sau să alergi 10 kilometri. Sau să mergi la sală de trei ori pe săptămână. Sau să slăbeşti până la greutatea normală şi să te menţii acolo. Sau, pur şi simplu să fii mai sănătos şi relaxat. La Centrul Superfit ne îngrijim ca tu să fii mai performant, indiferent de punctul de la care porneşti.

Vino alaturi de noi la Centrul Superfit ca să descoperi programele noastre, noile tehnologii şi specialiştii noştri!

Suntem alături de tine!

NOI AVEM SPECIALIŞTII, KNOW-HOW-UL ŞI TEHNOLOGIA, TU AI DORINŢA DE A FI MAI BUN!

453

Sportivi de performanţă

8649

Clienţi mulţumiţi

42

Tehnologii de ultima oră

130

Diplome şi acreditări

25

Specialişti şi colaboratori

50

Teste de performanţă

CELE MAI RECENTE ARTICOLE DIN BLOGUL SUPERFIT

programe de slabire superfit

Cum te ajută activitatea fizică la slăbit

Când vrem să slăbim, cel mai des ne stabilim obiectivul gândindu-ne la numărul de kilograme pe care vrem să le pierdem sau la greutatea la care vrem să ajungem. Este la îndemână și simplu de contabilizat, dacă ținem cont de câteva reguli. Însă este și relevant pentru starea noastră de sănătate?


Ce înseamnă să slăbești sănătos


Lăsând la o parte estetica, trecerea de la supraponderabilitate/ obezitate la o greutate normală reduce riscul multor boli asociate cu adipozitatea excesivă, printre care diabetul tip 2 și cancerul. Adipozitatea se referă la procentul de grăsime corporală și nu direct la numărul de kilograme. Astfel, dacă prin slăbit urmărim (și) o sănătate mai bună, trebuie să luăm în calcul nu doar kilogramele pierdute, ci și raportul grăsime vs. masă musculară.


Citeşte mai mult
recuperare medicala superfit

Cum se desfășoară un program de recuperare medicală

Ce este recuperarea medicală


Recuperarea sau reabilitarea medicală se referă la ameliorarea stării de sănătate în urma unei boli sau intervenții chirurgicale, îmbunătățind abilitățile funcționale ale pacientului. Misiunea recuperării medicale include:




  • Ameliorarea durerii

  • Redobândirea mobilității articulare și a forței musculare

  • Prevenirea agravării/ complicațiilor

  • Diminuarea perioadei de spitalizare

  • Creșterea gradului de coordonare, echilibru și control

  • Reducerea deficitului funcțional

  • Reeducarea sensibilității

  • Acomodarea fizică și mentală cu anumite schimbări cauzate de boală

  • Îmbunătățirea performanțelor fizice


Citeşte mai mult
cantar superfit

Când e cel mai bine să te cântărești? Ce îți influențează numărul de kilograme de pe cântar?

Cântarul. Pentru unii este o tortură curată, la care se supun zilnic, în timp ce alții îl evită cu anii. Persoanele care se cântăresc foarte des pot să constate uneori diferențe de câteva sute de grame într-un interval scurt de timp. Asta înseamnă că te-ai îngrășat/ ai slăbit peste noapte?


Când te cântărești ar trebui să urmărești greutatea ta corporală fără mâncarea de la prânz sau berea băută de curând. După o masă copioasă cu siguranță că vei cântări mai mult, dar asta nu înseamnă îngrășare propriu-zisă, adică creșterea masei de grăsime.


Citeşte mai mult

* Rezultatele obtinute de catre clientii Centrului Superfit variaza de la persoana la persoana, in functie de particularitatile individuale. Rezultatele nu sunt garantate. Marturiile clientilor prezentate pe acest site reprezinta opinii personale.