Cum să previi accidentările sportive
“Recovering from an injury aka stuck inside and secretly hating everyone who is running.” Ți s-a întâmplat și ție să te simți… ca la închisoare din cauza unei accidentări? Accidentările sportive pot afecta articulații, mușchi, tendoane sau chiar oase. Deși nu avem cum să le eliminăm complet (mai ales dacă ești foarte ambițios/ ambițioasă), mare parte …
