Etichetă: articulatii

articulatii

Cum să ai grijă de sănătatea articulațiilor

Recuperare, Refacere /

„Mă dor încheieturile”. „Mi-au înțepenit articulațiile”. Multe persoane se plâng de dureri articulare, mai ales pe măsură ce înaintează în vârstă. Folosim articulațiile zilnic, pentru a face activități de la cele mai simple până la unele complexe: îmbrăcat, spălat, gătit, mers, alergat etc. Nu e de mirare că uneori articulațiile dau semne de oboseală și […]

Cum să ai grijă de sănătatea articulațiilor Read More »

„Mă dor încheieturile”. „Mi-au înțepenit articulațiile”. Multe persoane se plâng de dureri articulare, mai ales pe măsură ce înaintează în vârstă. Folosim articulațiile zilnic, pentru a face activități de la cele mai simple până la unele complexe: îmbrăcat, spălat, gătit, mers, alergat etc. Nu e de mirare că uneori articulațiile dau semne de oboseală și

Colagenul – ce este, ce beneficii are și unde îl găsești

1 Comentariu / Nutriţie /

Ce este colagenul? Ceva bun pentru piele, care te scapă de riduri. Aceasta este versiunea cunoscută și promovată. Colagenul joacă rolul de ingredient-magic în cremele anti-îmbătrânire, dar în viața reală ocupă funcții importante în corpul uman. Ți-am pregătit un material cu informații importante despre colagen, ce beneficii are și din ce alimente ți-l poți asigura. 

Colagenul – ce este, ce beneficii are și unde îl găsești Read More »

Ce este colagenul? Ceva bun pentru piele, care te scapă de riduri. Aceasta este versiunea cunoscută și promovată. Colagenul joacă rolul de ingredient-magic în cremele anti-îmbătrânire, dar în viața reală ocupă funcții importante în corpul uman. Ți-am pregătit un material cu informații importante despre colagen, ce beneficii are și din ce alimente ți-l poți asigura. 

Care este diferența dintre fizioterapie și kinetoterapie

Recuperare, Stiinţă, Superfit /

Având misiuni similare, fizioterapia și kinetoterapia sunt adesea confundate. În articolul de astăzi îți prezentăm cele două metode terapeutice, beneficiile și situațiile în care se folosesc. Pe ambele le poți încerca la centrul nostru. “Fizioterapia și kinetoterapia se completează, iar alături de masaj reprezintă mijoace terapeutice eficiente, neinvazive, pentru a menține sau a redobândi starea

Care este diferența dintre fizioterapie și kinetoterapie Read More »

Având misiuni similare, fizioterapia și kinetoterapia sunt adesea confundate. În articolul de astăzi îți prezentăm cele două metode terapeutice, beneficiile și situațiile în care se folosesc. Pe ambele le poți încerca la centrul nostru. “Fizioterapia și kinetoterapia se completează, iar alături de masaj reprezintă mijoace terapeutice eficiente, neinvazive, pentru a menține sau a redobândi starea

Mobilitatea, importantă (și) pentru alergători

Antrenament, Recuperare, Refacere, Stiinţă, Superfit /

Mobilitatea articulară și flexibilitatea musculară sunt foarte importante pentru orice persoană, dar mai ales pentru sportivi. Aceștia au nevoie de o mobilitate cât mai mare, care să le permită mișcări ample și rapide, precum și de o elasticitate musculară bună, pentru ca mușchiul să se poată contracta și reveni la normal fără a exista riscul

Mobilitatea, importantă (și) pentru alergători Read More »

Mobilitatea articulară și flexibilitatea musculară sunt foarte importante pentru orice persoană, dar mai ales pentru sportivi. Aceștia au nevoie de o mobilitate cât mai mare, care să le permită mișcări ample și rapide, precum și de o elasticitate musculară bună, pentru ca mușchiul să se poată contracta și reveni la normal fără a exista riscul