INTRA IN SECTIUNEA DE SERVICII MEDICALE

Oferim consultatii si solutii complete de nutritie, scadere si crestere in greutate, recuperare medicala, medicina sportiva, fizio si kinetoterapie, consiliere psihologica

INTRA IN SECTIUNEA SPORTIVILOR AMATORI SI DE PERFORMANTA

Teste si investigatii speciale pentru sportivi, consultanta in nutritie, medicina si psihologie sportiva, refacere post-efort, recuperare medicala dupa accidentari, antrenamente speciale.

Suntem alaturi de tine!

AVEM SPECIALISTI, STIINTA,TEHNOLOGIE SI DORINTA DE A TE AJUTA!

9600

Clienti multumiti

45

Programe multidisciplinare

130

Diplome si acreditari

42

Tehnologii de ultima ora

25

Specialisti si colaboratori

50

Teste si investigatii

Vrei rezultate mai bune si mai rapide?
Indiferent daca esti sedentar, sportiv amator sau sportiv de performanta, noi suntem pregatiti sa te ajutam!

TE ASTEPTAM LA CENTRUL SUPERFIT!

CELE MAI RECENTE ARTICOLE DIN BLOGUL SUPERFIT

Rece vs. cald. Care este mai eficient pentru refacere şi recuperare?

Terapia prin căldură și cea prin frig au misiunea de a calma durerile musculare sau articulare. Ele ajută sportivii să-și revină mai ușor după o competiție sau un antrenament și accelerează recuperarea în urma accidentărilor. În unele situații, cele două se pot folosi alternativ, în cadrul aceluiași tratament.


Citește mai departe cum acționează aceste terapii și când se folosește fiecare!


Citeste mai mult

Electrostimularea musculară – ce înseamnă și cum te ajută

Electrostimularea sau stimularea electrică neuromusculară (NMES) este o tehnică fizioterapeutică folosită pentru dezvoltarea musculară, optimizarea antrenamentelor sau tonifierea pielii.


Cum funcționează electrostimularea


Electrostimularea se bazează pe un principiu simplu, care reproduce modul de funcționare a contracției musculare naturale. Când vrem să ne încordăm un mușchi, creierul trimite un semnal sub forma unui curent electric, care trece cu viteză prin fibrele nervoase, ajunge la mușchi și determină contracția sa.


Citeste mai mult

Cum să te menții pe termen lung după ce ai slăbit

Ai slăbit și ai ajuns la greutatea dorită. Ce urmează?


Pentru mulți, recuperarea kilogramelor pe care tocmai le-au dat jos (uneori și altele în plus). Menținerea siluetei este o provocare poate mai mare decât slăbitul în sine.


De ce te îngrași după ce slăbești


Multe persoane care vor să slăbească se concentrează exclusiv pe dietă și pe efectele ei imediate, uitând că este dificil să menții un regim foarte strict toată viața. O abordare pe termen lung este de preferat, deoarece permite mai multă flexibilitate în alimentație și previne reacumularea kilogramelor.


Citeste mai mult