Etichetă: proteina

proteina

Produsele high protein: marketing sau sănătate?

Alimentație inteligentă /

O categorie de produse alimentare devine tot mai vizibilă în magazine și convinge consumatorii să le pună în coșul de cumpărături: alimente pe eticheta cărora scrie mare „bogat în proteine” sau high protein. Budinci proteice, înghețată proteică, ciocolată proteică sau cam orice altceva îți trece prin minte. Pare că aproape orice are și o variantă […]

Produsele high protein: marketing sau sănătate? Read More »

O categorie de produse alimentare devine tot mai vizibilă în magazine și convinge consumatorii să le pună în coșul de cumpărături: alimente pe eticheta cărora scrie mare „bogat în proteine” sau high protein. Budinci proteice, înghețată proteică, ciocolată proteică sau cam orice altceva îți trece prin minte. Pare că aproape orice are și o variantă

Slăbești sau te îngrași? Ce se întâmplă când bei shake-uri proteice

Alimentație inteligentă /

Proteinele sunt vedetele unei alimentații sănătoase. Sunt foarte recomandate inclusiv în dietele de slăbit, iar pentru a-și crește aportul zilnic, mulți oameni beau shake-uri proteice. Uneori, chiar ca înlocuitor al unei mese. Este însă o idee bună? Te ajută shake-urile proteice să dai jos din kilograme sau… e doar marketing? Shake-urile proteice sunt băuturi care

Slăbești sau te îngrași? Ce se întâmplă când bei shake-uri proteice Read More »

Proteinele sunt vedetele unei alimentații sănătoase. Sunt foarte recomandate inclusiv în dietele de slăbit, iar pentru a-și crește aportul zilnic, mulți oameni beau shake-uri proteice. Uneori, chiar ca înlocuitor al unei mese. Este însă o idee bună? Te ajută shake-urile proteice să dai jos din kilograme sau… e doar marketing? Shake-urile proteice sunt băuturi care

Proteina vegetală pentru un stil de viață activ: beneficii reale și cum o folosești eficient

Alimentație inteligentă /

Când ai un stil de viață activ, nu e vorba doar despre mers la sală. Este despre cum îți ții energia sus în zilele pline, cum te recuperezi după antrenamente și cum îți construiești o rutină alimentară care chiar funcționează pentru tine. Iar aici intră în joc un aliat simplu, dar surprinzător de util: proteina

Proteina vegetală pentru un stil de viață activ: beneficii reale și cum o folosești eficient Read More »

Când ai un stil de viață activ, nu e vorba doar despre mers la sală. Este despre cum îți ții energia sus în zilele pline, cum te recuperezi după antrenamente și cum îți construiești o rutină alimentară care chiar funcționează pentru tine. Iar aici intră în joc un aliat simplu, dar surprinzător de util: proteina