Cristian Milea este unul dintre cei mai cunoscuti sportivi din kickboxing-ul romanesc. Cu un palmares remarcabil, el se distinge prin seriozitate si modestie, care ii completeaza intr-un mod armonios calitatile sportive deosebite. Incepand din toamna anului 2018, Cristian este unul dintre sportivii sustinuti de catre Superfit, pentru a-si atinge obiectivele sportive.
Cand si cum ti-ai descoperit pasiunea pentru kickboxing si ce parcurs ai avut in acest sport?
De mic copil imi placeau filmele cu “batai”. Eram un copil normal, slab, foarte activ, dar timid si cuminte. Pana sa ma apuc de artele martiale (karate), eram in clasa a-5 (acum 19 ani) faceam parte din corul scolii, cantam cu vocea. Apoi am cantat la acordeon melodii precum ‘Traviata’, ‘Oda bucuriei’, ’Desteapta-te romane’, ’Ciuleandra’. Nu a fost sa fie cu acordeonul si la noi in scoala au ajuns niste pliante despre artele martiale. Nu am mai stat pe ganduri si m-am dus la sala. Am fost selectat alaturi de alti 50 de copii din scoala, insa astazi sunt singurul care a mai ramas dintre acestia. De atunci merg zilnic la sala de 2 ori pe zi. Am inceput sa lupt inca de la varsta de 12 ani, de la -35 de kg. De la 12 ani pana la 18 ani am aproape 100 de meciuri la amatori, unde am iesit campion national la toate categoriile de varsta.
La 18 ani am facut pasul la profesionisti si pana in prezent am adunat 97 de meciuri. Am luptat in cele mai importante gale de kickboxing nationale si internationale. Din curiozitate, s-a transformat in Pasiune, si din pasiune s-a transformat intr-un mod de viata si intr-o meserie: LUPTATOR PROFESIONIST DE K1 (KICKBOXING)
In curand aniversezi meciul cu numarul 100 la profesionisti si deja ai in palmares circa 50 de cupe si trofee si vreo 80 de medalii. Care este realizarea de care esti cel mai mandru?
Pasiunea pentru acest sport si dorinta de a ajunge luptator de top mondial m-au dus spre meciul numarul 100. O suta de lupte este un record pentru Romania, sunt romanul cu cel mai bogat palmares si pot fi mandru de acest lucru. 100 de meciuri este una dintre marile realizari ale mele, dar si titlurile de campion Mondial si European World Kickboxing Federation si Campion National Local Kombat, precum si detinator al centurii mondiale Colosseum Tournament. Intentionez sa imi apar toate aceste titluri.
Esti supranumit “The Fastest”. Cum ti-ai atras acest renume?
Numele meu de scena, de ring “The Fastest” l-am ales impreuna cu antrenorul meu Florin Mina alaturi de care implinesc aproape 20 de ani de sport la clubul sportiv Tai Shin Do Gym Academy Romania. Nu de fiecare data cel care loveste puternic va fi superior. Viteza, Inteligenta si Tehnica fac diferenta!!!
Viteza de executie a loviturilor si tehnicilor a fost motivul pentru care am ales aceasta porecla!
Care sunt principalele provocari in kickboxing si care este pretul platit pentru performanta?
O intrebare pe care am mai intalnit-o acum cativa ani: am castigat titlul profesionist pe Romania, Centura Europeana si Mondiala la profesionisti K-1 rules.
Sincer eu imi doresc sa fiu in continuare sanatos, sa ma pot mentine inca cativa ani in topul celor mai buni luptatori din lume la categoria mea de greutate, si sa obtin cat mai multe victorii Internationale. Toate acestea prin multa munca, seriozitate si perseverenta. In cei aproape 20 de ani de cand practic acest sport am avut si am langa mine omul care m-a vegheat si m-a indrumat catre cele mai inalte performante, maestrul meu Florin Mina, sotia mea si intreaga familie, plus inca cativa oameni de suflet, care ma sustin in drumul meu catre marea performanta.
Cum te pregatesti inainte de meciuri (privind antrenamentul si nutritia)?
Nu doar inainte de meciuri si in viata de zi cu zi ma pregatesc cat se poate de bine la nivelul standardelor profesioniste pentru a fi mereu in forma, deoarece meciurile apar de foarte multe ori cand nu te astepti, chiar si cu o perioada foarte mica de timp, cum ar fi cateva zile, o saptamana doua, si trebuie sa fiu pregatit tot timpul. Despre nutritie va pot spune ca este foarte importanta pentru a putea fi in topul celor mai buni, de acest lucru se ocupa o echipa de super oameni care ne sustine foarte atent
Pe parte de nutritie si refacere ma aflu sub indrumarea domnului Dr. Serban Damian, specialist in nutritie sportiva la Centrul SUPERFIT. Tot la Centrul SUPERFIT pe parte de pregatire fizica sunt antrenat de catre Master Trainer Toma Raul, care ma ajuta sa imi mentin varful de forma la cel mai inalt nivel.
Care sunt testele, aparatele si tipurile de antrenament oferite de Superfit care consideri ca te ajuta cel mai mult in pregatire, respectiv recuperare?
Inca de prima data cand am pasit pragul Centrului SUPERFIT, m-am simtit ca acasa. La Centrul SUPERFIT am parte de toate conditiile construirii unui fizic puternic, sanatos si pregatit pentru marea performanta.
Dupa antrenamentele de kickbox cu Maestrul Florin Mina si dupa pregatirea fizica cu Master Trainer Toma Raul, la Superfit am parte de o refacere efienta postefort, care este necesara oricarui sportiv de performanta.
O parte din serviciile Centrului Superfit de care am beneficiat au fost testarea cardiometabolica si analiza compozitiei corporale. Consider ca orice sportiv ar trebui sa aibe parte de astfel de testari pentru a-si cunoaste nivelul conditiei fizice si a afla ce poate face pentru a imbunatatii!
REFACEREA, absolut necesara dupa antrenament, a insemnat in cazul meu drenaj limfatic si cold compression in cadrul Centrului Superfit.
Fii
nd luptator sunt expus foarte des la accidentari, contuzii, entorse etc. La Centrul Superfit beneficiez de tratamente cu aparate de ultima generatie, fizioterapie, ultrasunete, laser, terapie Tecar si altele care ma ajuta sa ma refac mai rapid.
Inca nu am reusit sa testez toata tehnologia pusa la dispozitie de Centrul SUPERFIT, dar cu siguranta o voi face cat mai curand pentru ca performantele mele sa creasca semnificativ.
Care sunt cei mai importanti factori care concura la obtinerea unei medalii?
Consider ca sportul pe care il practic este un mod de viata, este o meserie diferita fata de celelalte meserii, este unica. Te numesti luptator, la propriu, razboinic, gladiator si ai un singur scop: de a deveni cel mai bun!
Munca, Ambitia, Daruinta, Perseverenta, Rabdarea – sunt armele cu care trebuie sa mergi la lupta!
Cand castigi o medalie sau un trofeu sau castigi un meci foarte greu, uiti de sacrificiile grele pe care le faci pentru a ajunge in varful piramidei, sentimentul este unic!
Daca faci totul din placere si iubesti ceea ce faci rezultatele nu vor intarzia sa apara!
Ce obiective ai? Cat timp vei intra in ring si ce ai dori sa mai realizezi?
Sincer imi doresc foarte mult sa pot lupta inca o perioada destul de lunga, sa pot face chiar 150 de meciuri. In ianuarie voi implini varsta de 31 de ani, deci sunt inca tanar, daca imi ajuta Bunul Dumnezeu sa ma tina in continuare tot asa sanatos sa pot lupta la acest nivel destul de ridicat din punct de vedere profesionist inca vreo 5-6 ani, chiar este posibil acest lucru.
Pe langa tot ce am realizat pana acum imi doresc sa ma mentin in topul celor mai buni si sa castig cat mai multe meciuri si titluri internationale – vreau in urmatorii ani si doua mari titluri supreme, iar impreuna cu scumpa mea sotie sa am doi copii frumosi, cu care sa ma mandresc pentru toate realizarile mele de pe tot parcursul carierei sportive.
Pingback: Cum te ajuta un antrenor personal – Nutriţionist sportiv Dr. ŞERBAN DAMIAN