Știi deja că mișcarea este bună pentru sănătate și îți ajută inima, mușchii, sistemul respirator și silueta. Te-ai gândit însă vreodată că activitatea fizică îți poate mobiliza și… bacteriile din intestine? Da, ai citit bine. Între sport și microbiomul intestinal există o relație aparte, care merge în ambele sensuri: activitatea fizică poate modifica microbiota, iar […]