fbpx

Antrenamentul stroboscopic – pregătire sportivă în lumini de club

Te-ai gândit vreodată cum ar fi să te antrenezi într-un club, cu lumini intermitente pulsând non-stop în jurul tău?

Așa ceva există deja în domeniul sportiv și nu (doar) pentru că ar fi foarte distractiv, ci și datorită eficienței sale. Se numește antrenament stroboscopic.

Citeste mai mult
Distribuie acest articol
error

Cum să-ți antrenezi atenția, viteza și timpul de reacție

Luminițele sunt un accesoriu potrivit nu doar pentru bradul de Crăciun, ci și pentru un antrenament dinamic, care îți dezvoltă abilitățile fizice și cognitive. Agilitatea, coordonarea și rezistența sunt esențiale în orice sport, iar pentru a ți le menține la un nivel cât mai bun este necesar să le antrenezi constant.

Dacă îți dorești să încerci ceva diferit de antrenamentele la clasicele aparate de forță dintr-o sală de fitness, Fitlight Trainer reprezintă alternativa perfectă.

Citeste mai mult
Distribuie acest articol
error

Search

+