Ajută cromul la slăbire?
Picolinat de crom este un supliment alimentar promovat ca fiind ajutător pentru scăderea în greutate sau creșterea în masă musculară. Însă cât de eficient este cromul pentru slăbit? Are într-adevăr un efect asupra glicemiei, influențând acțiunea insulinei, așa cum se spune? Despre crom Cromul trivalent (+3) este un element prezent în mod natural în multe …
