Cafeaua decofeinizată – mai sănătoasă decât cea obișnuită?

Cafeaua este una dintre cele mai iubite băuturi - servită simplă, cu lapte sau frișcă, concentrată sau slabă. Pe lângă gustul și mirosul atât de îmbietoare, cafeaua este apreciată și datorită cofeinei, substanță care dă energie și ajută la concentrare.

Uneori, plăcerea de a savura o cafea bună intră în conflict cu dorința (sau nevoia) de a dormi. În plus, cofeina ne poate face să fim agitați, astfel că multe persoane apelează la versiunea decofeinizată. Este aceasta o alegere bună sau mai bine rămânem la cafeaua obișnuită? 
Citeşte mai mult