« inapoi Sunteti aici :: Cuvinte de la pacienti » Leonard Moruzi

Leonard Moruzi

39 ani, a participat la a 4-a editie a concursului "Da jos burta!" organizat de catre revista Men's Health
A slabit 10,6 kg in luna de concurs.

Daca cineva imi spunea la inceputul concursului ca voi slabi 10 kg, ii raspundeam ca este imposibil in 4 saptamini sa dai jos atitea kilograme. Si totusi imposibilul s-a realizat. Mai mult decit atit am reusit sa imi schimb modul de viata care are la baza acum o alimentatie sanatoasa si multa miscare.

Vreti sa aflati cum am reusit sa slabesc sanatos? Imi face placere sa va prezint care este reteta ideala. Se procura un mare antrenor de fitness, asa cum este Mihai Dragomir la care se adauga un nutritionist de exceptie in persoana doctorului Serban Damian. Se pregateste un meniu cu continut scazut de calorii, dar echilibrat, o locatie pentru antrenament si se presara un pic de vointa. Va spun sincer, aveti ocazia sa slabiti 10 Kg in 4 saptamini. Este incredibil nu-i asa, dar se poate. Eu am incercat si AM REUSIT.