Revin cu doua filmulete despre Gerar 2012. Am facut un soi de review, care este si un promo pentru editia din 2013: Iar aici catreva imagini de la Expo. Am organizat in holul mare al Rectoratului Universitatii Politehnica o expozitie la care au expus sponsorii si partenerii concursului:
A participat la concursul "Da jos burta!" organizat de Men's Health, editia 2010 A slabit 17,5 kg in luna de concurs (de la 94,9 la 77,4 kg).
Numele meu este George Tudorica si am 35 ani. M-am mutat in Bucuresti la 20 ani si nu am dat vreo importanta deosebita siluetei si greutatii normale, adica pe scurt a ceea ce inseamna sanatate. Incet-incet stilul de viata dezordonat, mesele luate haotic si dezordonat, berile de la terasa sau din fotoliu la meci au inceput sa se vada. Nu m-am transformat intr-un obez, dar ajunsesem la o greutate constanta de 87-88 kg, adica cam 10 kg peste greutatea mea maxima, pe care am dus-o... ani de zile. Anul acesta, in ianuarie, am reusit o perfomanta de care sunt extrem de mandru - m-am lasat de fumat dupa 18 ani, timp in care am fumat 2 pachete pe zi si chiar mai mult. Pentru mine acesta victorie reprezinta o realizare deosebita si asa cum inainte nu concepeam o zi fara tigari vreau sa le impartasesc tuturor celor care vor sa se debaraseze de acest viciu ca trebuie sa ai credinta, sa-ti doresti si sa vrei!! Nimic ceea ce tine de tine nu e imposibil!
Bun. Si acum sa va spun dragi prieteni ca ma trezeam cu o foame cumplita si as fi mancat si clantele de la usi, atat imi era de foame. Ma trezeam noaptea si mancam, dimineata, la pranz, seara, imi era foame in continuu si desi m-am ferit de dulciuri, bauturi carbogazoase, prajeli, ma apropiasem vertiginos de 100 kg, mai precis 98. Asta se intampla imediat dupa sarbatorile pascale. Nu la mult timp dupa, aprox. 2 saptamani, mi-a picat in maini revista Men's Health si m-am inscris pentru concursul "Da jos burta!". Am avut ceva sansa - la cateva zile am primit un mail in care mi se spunea ca am fost selectionat sa particip. Am raspuns, dar la 2 zile si raspunsul a fost, ne pare rau, dar n-ati raspuns la timp si locurile s-au ocupat. Nu va putem promite decat ca va punem pe o lista de asteptare si daca renunta cineva va anuntam! Asta e, mi-am spus, incep singur concursul cu mine insumi - vreau sa slabesc si sa ma intereseze cu adevarat sanatatea mea!
Si asta am facut: m-am apucat sa alerg dimineata, sa incerc sa nu mai mananc seara tarziu, sa fiu atent la ceea ce pun in farfurie.
Surpriza, la cateva zile m-au sunat cei de la revista si m-au anuntat ca cineva renuntase si puteam intra in concurs. M-am bucurat foarte tare, dar eu incepusem concursul cu mine, concurs pe care l-am tratat cu toata seriozitatea pana astazi, ziua finala. Cand scriu aceste randuri mai sunt cateva ore pana la intalnirea finala, masuratori si rezultate. Din punctul meu de vedere rezultatele sunt spectaculoase, dragi prieteni. O sa va spun doar ca am slabit 3 kg in trei saptamani, de cand m-am apucat singur si pana la incepera concursului. Rezultatele finale vi le va spune, domnul doctor Serban Damian, este privilegiul dumnealui.
Dar sincer va spun, daca vrei cu adevarat poti. La inceput parca eram o baba ramolita, scuzati-mi plasticitatea expresiei, abia ma miscam si dupa o luna de zile performantele sportive au crescut intr-un mod absolut spectaculos. Nu a fost usor, dar prin vointa si determinare se poate, si oricare dintre voi puteti daca va doriti cu adevarat si sunteti perseverenti. O sa va spun doar atat: daca acum doua luni simteam ca plesnesc dupa ce alergam o suta de metri dupa autobuz, sunt tare fericit sa va spun ca in ultimele 5 zile de antrenament am alergat pe banda in sala de antrenament 100 km! Da, ati citit bine, 100km, nu este nici o greseala, asta inseamna 3-4 ore petrecute pe zi, vointa, dorinta de-ati depasi limitele, sudoare, scrasnit din dinti cand simti ca nu mai poti si sa mergi mai departe. Eu am inteles la propriu, la 35 ani, sensul acelui dicton care spune ca "succesul inseamna 10% inspiratie si 90% transpiratie". Da, transpiratie, adica munca, indarjire, vointa, transpiratia care siroieste pe trup cand efortul se inteteste si durata e tot mai mare, cand simti ca ajungi la capatul puterilor, dar nu te opresti pana nu-ti atingi tinta.
Si merita. Rezultatele rasplatesc cu varf si indesat toata sarguinta! Esti fericit si implinit cand dupa ce iti tragi sufletul vezi ceea ce ai reusit sa faci, lucruri la care nici nu te gandeai cand leneveai intr-un fotoliu...! Dupa cum v-am spus, peste cate ore este intalnirea finala! Abia astept! Imi doresc sa castig acest concurs si am luptat si muncit pentru asta! Dar indiferent de rezultat, cel mai mare castig este lupta cu tine insuti, depasirea limitelor, imbunatatirea aproape de la o zi la alta a performantelor sportive, satisfactia cand te privesti in oglinda si satisfactia morala pentru ce ai reusit!
Dragi prieteni, credeti-ma, fiecare dintre voi este capabil de asta si poate, dar trebuie sa isi doresca, sa se vizualizeze castigator in lupta cu el insusi si sa creada! Va doresc din suflet tuturor celor care doriti asta sa reusiti! Inainte sa-mi iau ramas bun vreau sa le multumesc din suflet tuturor celor care au contribuit la aceste rezultate si la excelenta desfasurare a concursului: revistei Men"s Health care ne a dat extraordinara sansa, d-lui dr. Serban Damian care ne a fost alaturi cu dietele personalizate, sfaturi, consiliere, instructorilor nostri care ne au chinuit putin, dar a meritat cu prisosinta, Florin Moldovan si Bogdan Pricop si nu in ultimul rand celor de la World Class pentru conditiile exceptionale de antrenament pe care ni le au oferit! Multumiri tuturor si ganduri bune tuturor celor care vor sa devina sanatosi, supli si voiosi! Sa auzim de bine!
